Tips para conservar el esmalte de uñas por mas tiempo


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#DabalashTips por Red Dabalash

¿Te pintaste las uñas apenas ayer y ya comenzaron a descarapelarse? Aprende a preparar tus uñas para que esto no te suceda.

Cuando decides pintarte las uñas en la comodidad de tu casa, es necesario tenerlas preparadas para que el esmalte fije correctamente y obtengas los resultados deseados.

 –     De preferencia pinta tus uñas por las noches, una vez que hayas terminado las labores del hogar y no tengas que acercarte al calor de la estufa ni usar agua por lo menos durante doce horas, con esto estarás asegurando que el esmalte fije adecuadamente.

       Por ningún motivo apliques un tono arriba de otro o intentes retocar las uñas descarapleadas,  ya que para que el esmalte fije bien  la uña debe estar limpia, por lo que se recomienda que aun cuando no estén pintadas, pases sobre éstas un algodón humedecido con quita esmalte para eliminar aceites y polvos de su superficie.  En caso de que las tengas que despintar, termina el trabajo mojando con el mismo quita esmalte un cotonete y limpia bien todas las orillas. 

–       Al igual que la piel, las uñas necesitan hidratación, por lo que antes de comenzar a pintarlas es muy recomendable hacer una exfoliación que ayude a eliminar células muertas. Prepara una mezcla con dos cucharadas de aceite de oliva por una de azúcar y aplícala en las uñas con un suave masaje, extiéndelo por toda la mano para aprovechar la exfoliación. Deja pasar diez minutos y enjuaga con agua y algún jabón suave. Después de esto, puedes aplicar, si lo requieres algún producto para endurecer y fortalecer las uñas.

–       Verifica que el esmalte que te vas a aplicar no sea viejo, es recomendable no guardarlos por más de seis meses ya que se endurecen y se forman grumos lo cual hará que no se adhiera bien a la superficie. Además te recomendamos guardarlos en un lugar fresco y oscuro. Si no vas a utilizar un tono por algún tiempo, es preferible guardarlo en el refrigerador para evitar que se deteriore.

–       Comienza aplicando una capa de base para sellar las uñas, lo que contribuirá a que el esmalte fije. Generalmente contienen vitamina E y proteínas que protegen y dan fuerza a las uñas.

–       Aplica dos capas de esmalte, no muy gruesas, por el contrario, es mejor escurrir la brocha antes de ponerlo y deja secar cada capa por lo menos quince minutos. Aunque parezca que ya están secas, pero mientras más tiempo pase, mejor será el resultado.

–       Comienza pintando las orillas de la uña y después el centro. Termina pasando la brocha por el borde de cada uña para sellar.

–        Si no tienes tiempo de esperar a que el esmalte seque, después de la segunda capa, puedes aplicar algún spray especial para secado rápido, incluso algunos de estos productos contienen silicona en su fórmula la cual forma una capa protectora.

–       Para mantener tus uñas humectadas, aún cuando estén pintadas, aplica diariamente una gota de aceite de vitamina E o de colágeno concentrado, lo cual evitará que el esmalte se agriete.

–       No olvides usar guantes para realizar los quehaceres domésticos y proteger así, tanto las uñas como la piel de tus manos.

       Por último, te recomendamos buscar en el mercado productos de calidad los cuales te garanticen que su fórmula están hechos con base de agua, que además de ser igual de durables, hidratan.

Recuerda que tus manos son una de tus cartas fuertes de presentación, por lo que es muy importante cuidarlas para que su apariencia refleje realmente quién eres.

Unas hermosas uñas, siempre deben de ir en conjunto con la mejor de tus miradas, no te olvides de utilizar Dabalash, y lucir tus Pestañas al Máximo.

 

Frutas de temporada

Todos hemos escuchado como consejo el comer frutas y verduras porque aportara a nuestro cuerpo  nutrimentos muy importantes como las vitaminas y minerales, fibra, carbohidratos, agua podemos pensar que si estamos consumiendo estos alimentos  estamos nutriendo nuestro cuerpo, aportando lo que necesita  pero debemos tener cuidado con esto debido a que no estamos consumiendo alimentos del todo frescos y naturales.

Las  frutas de temporada se caracterizan por la falta de químicos en su producción ya que es el tiempo optimo para su crecimiento por lo tanto no  existe la necesidad de alterar su proceso a esto se llama alimentos transgénicos es decir que fueron modificados genéticamente. En una era donde el cuidado de la alimentación es muy importante, enfocado a lo verde, natural debemos cuidarnos de estos alimentos. Podrás preguntarte la relación de las frutas con los “trans” las frutas, verduras u hortalizas fuera del periodo natural de crecimiento son alimentos transgénicos debido a que requieren otros productos para lograr un crecimiento “optimo” por así llamarlo debido a que los agricultores de estos productos solo buscan un mayor tamaño para lograr mejores ganancias.

Por lo tanto es de suma importancia tener en cuenta los alimentos que son de temporada para poder obtener todos los nutrientes que naturalmente aportarían a nuestro cuerpo y apoyara tu bolsillo debido a que las características de los alimentos de temporada es su bajo costo. Una de las maneras mas fáciles es comprarlas ya que entre menos tiempo pasen y evitemos el transporte, exhibición serán mucho mas frescas primeramente:

  • Para la compra de estos productos en negocios locales, tianguis, mercado y adquiere ahí tus frutas y vegetales.
  • Evita los centros comerciales, empacados, enlatados debido a que son productos ya tratados que han perdido todos sus nutrientes
  • Busca a productores locales para la compra de tus alimentos, podrás encontrarlas a bajo costo, frescas, con mejor sabor y textura.

Identifícalas:
Cada fruta tiene su estación, incluso su mes te dejare una tabla para que estés informado de cuáles son los alimentos que debes consumir en esta temporada.

Enero

Febrero

Marzo

Aguacate
Caña
Chicozapote
Chirimoya
Coco
Fresa
Granada china
Guayaba
Jícama
Lima
Limón
Mandarina
Melón
Naranja
Papaya
Piña
Plátano
Tamarindo
Tejocote
Toronja
Uva
Zapote negro

Aguacate
Coco
Chirimoya
Fresa
Granada china
Guayaba
Guanábana
Limón
Mandarina
Mamey
Melón
Naranja
Papaya
Piña
Plátano
Tamarindo
Toronja

Aguacate
Coco
Chicozapote
Fresa
Guanábana
Limón
Mamey
Mango
Melón
Naranja
Papaya
Piña
Plátano
Sandía
Tamarindo
Toronja

Abril

Mayo

Junio

Fresa
Guanábana
Kiwi
Limón
Mamey
Mango
Melón
Naranja
Papaya
Piña
Pitahaya
Plátano
Sandía
Toronja
Tamarindo

Chabacano
Ciruela
Higo
Kiwi
Limón
Mamey
Mango
Melón
Papaya
Pera
Piña
Pitahaya
Plátano
Sandía

Aguacate
Chabacano
Ciruela amarilla
Ciruela roja
Durazno
Granada roja
Higo
Kiwi
Limón
Mamey
Mango
Melón
Papaya
Pera
Perón
Piña
Pitahaya
Plátano
Sandía
Uva

Julio

Agosto

Septiembre

Capulín
Ciruela amarilla
Ciruela roja
Chabacano
Dátil
Durazno
Granada roja
Higo
Limón
Mango
Manzana
Melón
Membrillo
Papaya
Pera
Perón
Piña
Plátano
Sandía
Tuna
Uvas

Capulín
Ciruela amarilla
Ciruela roja
Chabacano
Durazno
Granada roja
Guayaba
Higo
Limón
Mango
Manzana
Melón
Membrillo
Papaya
Pera
Perón
Plátano
Sandía
Uva
Tuna

Capulín
Ciruela amarilla
Ciruela roja
Chabacano
Dátil
Durazno
Granada roja
Guayaba
Lima
Limón
Mango
Manzana
Melón
Membrillo
Nuez de castilla
Papaya
Pera
Perón
Plátano
Sandía
Toronja
Tuna
Uva

Octubre

Noviembre

Diciembre

Aguacate
Chirimoya
Chicozapote
Dátil
Durazno
Guayaba
Lima
Limón
Limón real
Mandarina
Manzana
Naranja
Nuez de castilla
Papaya
Pera
Perón
Plátano
Tejocote
Toronja
Uva

Aguacate
Caña
Chirimoya
Chicozapote
Dátil
Granada china
Guayaba
Jícama
lima
Limón
Limón real
Mandarina
Naranja
Nuez de castilla
Plátano
Tejocote
Toronja
Zapote negro

Aguacate
Caña
Chicozapote
Chirimoya
Dátil
Fresa
Granada china
Guayaba
Jícama
Lima
Limón
Limón real
Naranja
Papaya
Plátano
Tamarindo
Tejocote
Toronja
Zapote negro

Esperamos que esta información te sea útil sobre todo nutritiva para tu cuerpo, mas adelante platicaremos acerca de algunas frutas de temporada, sus beneficios físicos como cosmetológicos.

Piel Normal

 

Una piel normal es el deseo de cualquier mujer, libre de grasa, enrojecimientos, irritaciones, manchas, brillo granitos, y un sinfín de imperfecciones, Este tipo de piel es muy poco común se le conoce también como “piel de bebe”.

Tiene una apariencia tersa, lisa, poros muy pequeños, rosada en fin las características que desearíamos para nuestra cara. Si tienes la fortuna de contar con una piel así no debes de confiarte, debes contar con una rutina de belleza, la cual debe ser especial para cutis normal:

  • Un limpiador

 

 

 

 

  • Tónico suave

 

 

 

 

  • Crema hidratante

Ojo con la crema hidratante. Te recomendamos contar con una para día y noche ya que se adecua a las necesidades de tu piel, de día usa una con protector solar ya que no debemos olvidar cuidarnos del sol si no queremos manchas.

Para un cuidado extra te sugerimos los siguientes ingredientes:

  • Hielo: es rico en antioxidantes, da una piel radiante y calma la inflamación.

 

  • Naranja: rica en vitamina C, ácidos orgánicos y varias vitaminas, es limpiadora y refrescante para piel cansada.

 

La línea de mascarillas de Crystal Facil Mask cuenta con estos ingredientes y muchos mas en su línea de mascarillas que son un aliado para un cuidado mas intensivo en nuestra piel.

www.crystalfacialmask.com.mx

 

 

Reuniones

Ya sea que planees ver la pelea, o las noches de NFL, las reuniones, los amigos, la comida esta a la puerta y si te toco ser anfitriona de algún partido no te mortifiques te daremos algunas recetas sobre botanas sencillas que puedes ofrecer a tus invitados o ya de plano solo quieres estar con tu pareja y disfrutar de estos deportes te proponemos algunas charolas:

El hecho de juntarse no significa que no puedas cuidar tu línea  por lo tanto te recomendamos las siguientes:

VERDURAS

 

Ingredientes:

  • zanahoria
  • pepino
  •  jícama
  • Apio
  • Limones

Si alguna de las verduras mencionadas no es de tu agrado cámbiala, comienza picando de manera muy finita y en tiras las verduras mencionadas acomoda de forma estética  y decora con naranja en el centro, puedes agregarle algunos limones para dar mayor sabor.

 

FRUTAS

Ingredientes:

  • manzanas,
  • naranjas,
  • mango
  • salsa, chamoy

 

Pícalas de manera muy delgada y báñalas con tu salsa favorita ( si así lo deseas) decóralo con algunos dulces de tamarindo.

Si las calorías es lo que menos te preocupa o deseas consentir a los hombres de casa una botana de carnes frías es una buena opción solo necesitas:

  • salchichas
  • salami
  • peperoni
  • jamón
  • aceitunas
  • queso (chihuahua, guoda, manchego el de tu preferencia)

Puedes picar las carnes en cuadritos o bien hacer rollitos para acomodarlos, en el centro decorar con aceitunas.

Si lo que no tienes es tiempo la charola clásica de queso philadelphia con galletas es tu opción:

  • queso crema
  • galletas Ritz o crackets
  • mermelada de fresa
  • salsa de chipotle

Primero revuelve la mermelada con chipotle la cantidad que creas suficiente para cubrir el queso, acomodas el queso de manera céntrica cubriéndolo con la mezcla y acomodas las galletas al gusto alrededor de este.

Otra mezcla que puedes realizar con el queso crema es la siguiente:

  • queso crema
  • jamon
  • chile serrano
  • galletas

Picas en cuadritos muy pequeñitos el jamón y el chile lo revuelves y lo agregas al queso crema aprovechando que lo estas moldeando dale la forma que desees.

Y si plano ni para acomodar y tienes atus invitados en puerta la sencilla charola de papas fritas:

  • papas fritas de tu elección
  • cacahuates
  • chamoy/salsa
  • limones

Toma una charola y sírvelas al gusto.

Espero que te sirva nuestras sugerencias y sobre todo recuerda que el límite es tu imaginación.

FELICIDAD

 

Por toda la red circulan estos 10 consejos para ser mas feliz..

Vivir más en el presente, cultivando conciencia plena en el HOY.

Ver lo bueno en otras personas.

Agradecer por tres cosas buenas cada día, La gratitud es poderosa y las personas más agradecidas son más saludables

Contribuir como voluntario. Incluso pequeños gestos positivos o compasivos con uno mismo y los demás.

Hacer algo nuevo

Aprender a meditar.

Tener más contacto con la Naturaleza

Saber qué nos motiva, si es verte bien entonces amanece un poco mas temprano

Crear un clima de mayor autonomía en el trabajo

Pedir ayuda

 

 

De Economía, ¿porqué no?

El viernes primero de marzo me puse a leer el periódico en voz alta, leía una noticia que decía “Las tasas de interés bajaron” … y a mi que? Pregunta mi hermana, cómo que y a ti Que?!! Esto te afecta, no necesariamente de forma negativa, yo hablo de que esto es una oportunidad, son tiempos de sacar los ahorros y ponerlos a trabajar para ti porque en el banco sirven casi igual que abajo del colchón !! Si la inflación se espera en un 3.8% y los intereses son del 4% apenas sales tablas!, Tanto ahorrar para no ganar nada a cambio!

Son tiempos de invertir, de esforzarse un poco más pero de recibir también más! No te olvides que lo fácil rara vez es redituable! Asesórate bien y aprovecha estos tiempos.